Свадьба в Тамбове

Фото студия в Тамбове

Печать

Манипулирование людьми.

Автор: Антонина. Posted in Кабинет онлайн доктора. Консультации психолога

Часто в жизни мы сталкиваемся с различного рода манипуляторами. Коллеги на работе пользуются дружбой с вами, начальник пользуется своим положением, многочисленные родственники пользуются родственными связями… Каждый выбирает свои ниточки, за которые можно Вас дергать. Хорошо, когда Вы уверены в себе, умеете твердо говорить нет в любой не выгодной для вас ситуации. А если это не так? Как же распознать манипулятора и противостоять ему?

Выделим несколько типичных ситуаций, в которых можно узнать манипулятора.

Доброжелатель.

Если  к вам неожиданно начинает втираться в доверие всеми мыслимыми и немыслимыми способами коллега, или начальник – бейте тревогу. Обычно, после разговора по душам,  трудно отказать собеседнику в просьбе.

Манипулятор пытается завязать приятельскую беседу на личные темы. Например, он может подробно и с живейшим участием расспрашивать вас о семье или о самочувствии. Иногда манипулятор, наоборот, начинает доверительно рассказывать о себе. Предварительно обработав Вас таким образом, манипулятор обязательно попросит о каком-нибудь одолжении.

Чтобы противостоять этому виду манипуляции, помните, что не стоит откровенничать в разговоре с коллегой или партнером. Если вы не уверены в собеседнике, ограничьтесь стандартным набором нейтральных тем, которые можно обсудить без каких-либо моральных обязательств с вашей стороны.

Роль должника

Пытаясь навязать человеку ту или иную модель поведения, манипулятор пытается взять его на слабо. Самые распространенные варианты такой уловки в личных отношениях — это фразы наподобие «будь другом» или «если ты меня любишь, то...». Загнанный в угол при помощи стереотипов, человек выполняет даже самую абсурдную и невыгодную просьбу, чтобы соответствовать заявленным качествам. То же правило распространяется и на деловую сферу. Особенно часто манипуляторы используют этот прием в общении с молодыми сотрудниками и новичками. Классические примеры уловок: «если хочешь вписаться в коллектив.», «чтобы быстрее получить повышение, ты должен…».

Так же если начальник неожиданно с радостью предлагает вам внеплановый отпуск стоит задуматься, чего он ждет от вас взамен?

Поэтому всегда выясняйте, с какой целью Вам что-либо предлагают, какие нормы и правила действительно существуют в коллективе, и не обращайте внимание на приводимые вам стереотипы.

Поиск общего врага

Попытка сослуживца завязать с вами дружбу против кого-либо должна вас насторожить.

Если кто-то из коллег неожиданно начал настраивать вас против сослуживца, подумайте, какова причина этой внезапной откровенности. Либо сплетник действительно находится с кем-то в ссоре и активно вербует сторонников, либо действует по принципу «разделяй и властвуй. Достаточно просто проигнорировать предложение манипулятора.

Это несколько типичных ситуаций манипулирования. Итак, что же делать, чтобы противостоять манипулятору?

Задавайте прямые вопросы, уточняйте детали, высказывайте свое мнение.
  • Поделитесь своими сомнениями с кем-то, чье мнение вы уважаете. Это часто помогает назвать вещи своими именами.
  • Контролируйте свои негативные чувства. Оставаясь неосознанными, они легко могут стать орудием манипулятора.
  • Уступайте в непринципиальных моментах.
  • Настраивайтесь на совместное решение проблемы, поищите компромиссы.
  • Сломайте навязываемый вам привычный сценарий и предложите свой, неожиданный для оппонента.
  • Помните о том, что вы всегда можете прервать неприятный контакт под благовидным предлогом и возобновить его, когда будете готовы достойно держать оборону.

 Верьте в себя.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Оставьте ваш комментарий к статье

Ваши комментарии

Сейчас online

Сейчас 140 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

doctor-online Ремонт и настройка компьютеров